東立Blog vol.356

こんにちは。名古屋支店営業部の岡野です。
春眠暁を覚えず、と言いますが、皆様しっかりと睡眠は取れているでしょうか？
私は30年来の寝不足感、昼間の眠気に悩まされております。
自動車運転中の信号待ちや右折待ちで寝てしまい、後続車にクラクションを鳴らされるなどということもよくありました。

そんな中、年末に自宅での簡易検査をし、先月、入院しての精密検査を行い、睡眠時無呼吸症候群との診断を受けました。
一昨日よりCPAP（シーパップ：持続陽圧呼吸療法）を始めました。
簡単に言うと、睡眠中、鼻につけたマスクから空気を強制的に送るというものです。

まだ二晩だけですが、夜中に目を覚ます回数が極端に減り、夢を見ていないかあるいはほとんど覚えておらず、脳が休めているな、という実感があります。
また、家族からはいびきもかいていないと言われています。

半年後に、再度入院しての検査を行って、効果のほどを確認するとのこと。
今年は、すっきりした春になりそうです。